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Alita fitness, fun and health
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Entrenador personal
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Sobre Alita fitness, fun and health
Experiencia profesional
Durante toda mi vida he sido deportista profesional. En este momento soy una de las escaladoras más destacadas de suramérica. La escalada es un deporte que requiere del desarrollo de varias habilidades como la fuerza, resistencia, agilidad, flexibilidad, coordinación y también la fuerza mental. He sido mi propia entrenadora por más de 8 años y he realizado cursos de entrenamiento en Alemania, Colombia, Venezuela y Canadá, países en los cuales también trabajé como entrenadora. En mis clases no sólo aprenderás rutinas de entrenamiento físico sino también (si así lo quieres) tips sobre entrenamiento mental que te ayudarán no sólo a ser consistente y disciplinado con tus entrenamientos sino con el resto de tu vida. Para mí, realizar ejercicio significa mucho más que sólo intentar verte bien, es un estilo de vida que traerá grandes beneficios a toda tu vida y también mucha diversión :)

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